La risposta del nostro organismo ad un regime dimagrante non è sempre eguale, dal momento che ci sono pazienti che perdono peso in modo progressivo e rapido ed altri, invece, che si possono “bloccare” anche dopo pochi chili persi. Ebbene, per cercare di ovviare a questo inconveniente, ho ideato un metodo che definirei “a scaletta” e che dovete attuare, a parer mio, quando i chili da perdere sono tanti oppure la perdita di peso, per vari motivi, non vi appaga. Di conseguenza, se questo accade, vi consiglio di non spingere oltre il vostro programma e di attuare, invece, la fase di stabilizzazione e di mantenimento anticipatamente. Dopo tre - quattro mesi, quando avrete assestato pelle, tessuti e metabolismo, sarete di nuovo pronti a ripartire con nuovo entusiasmo e con risultati che vi sorprenderanno.
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